息子よ育毛剤で婚カツに目覚めて日記 TOP > 2017年3月の記事一覧

育毛のために普段から気をつけていることは

2017年3月19日 09:25 / カテゴリ:[ メモ帳 ]

薄毛を改善するために育毛剤を使っています。タバコとお酒がやめられなかったのですが、そのせいで抜け毛が増えているんじゃないかと友人から指摘されたので、タバコとお酒を思い切ってやめることにしました。でも時々タバコとお酒、我慢できないんですよね。
でもいきなりやめてしまうとストレスがたまって、さらに抜け毛が増えたら困るので、適度にお酒を飲んだりしようと思っています。飲みすぎないように気をつけようと思います。
バランスのとれた食事をして、スポーツクラブにも通い始めました。

▼参考サイト▼
【2016年版】おすすめの育毛剤ランキング~BEST5~!

このように色々と意識しながら生活をしていると髪の毛にハリがでてきたんです。太くなってきたのでホっとしています。抜け毛やフケもでなくなってきています。。